Faringitas – ryklės, kasdienėje kalboje dažniausiai vadinamos gerkle, gleivinės uždegimas. Jam būdingas gerklės skausmas, nemalonus diskomfortas, perštėjimas ir sausas kosulys. Dažnai šiuos simptomus lemia išsausėjusi gerklės gleivinė, todėl svarbiausia pagalba – ją sudrėkinti, sumažinti nemalonius pojūčius ir palengvinti kosulio refleksą.
Kodėl išsivysto faringitas?
Dažniausiai faringitą sukelia virusinė infekcija, o rečiau – bakterijos. Gerklės sausumas taip pat gali sustiprinti gleivinės dirginimą ir paskatinti sausą kosulį.
Kaip palengvinti sausos gerklės pojūtį?
Pirmiausia reikėtų reguliariai drėkinti gerklę – vandens patariama gerti dažnai, tačiau nedideliais gurkšniais. Tinka ir šilta arbata ar sultinys, todėl skysčius galima rinktis pagal savo skonį. Esminis dalykas – jų suvartoti pakankamai.
Naudinga pasirūpinti ir tinkamu patalpų mikroklimatu, ypač miegamajame. Rekomenduojama palaikyti 40–60 proc. santykinę oro drėgmę. Sausas bei pernelyg šiltas oras dar labiau išdžiovina gerklės gleivinę, todėl dirginimas gali sustiprėti.
Gali būti naudingos specialios sudėties mukoadhezyvinės priemonės. Jos drėkina ryklės gleivinę ir padeda apsaugoti ją nuo tolesnio pažeidimo, nes ant jos suformuoja vientisą vadinamąjį biologinį skydą.
Kaip veikia apsauginę plėvelę sudarančios priemonės?
- Sudaro barjerą. Natūralūs komponentai, tarp jų smulkiažiedės tūbės (Verbascum thapsus) ir miškinės dedešvos (Malva sylvestris) ekstraktai bei glicerolis, suformuoja mukoadhezyvinę plėvelę. Ji tarsi pleistras padengia sudirgusią vietą ir sumažina tiesioginį rūgšties, bakterijų bei dulkių kontaktą su pažeistais audiniais.
- Drėkina gleivinę. Plėvelė padeda išlaikyti drėgmę, todėl gali sumažėti deginimo ir sausumo pojūtis, taip pat palengvėti rijimas.
- Padeda pašalinti gleives. Priemonė gali suskystinti perteklines gleives ir padėti joms pasišalinti natūraliai. Tai ypač aktualu, kai vargina naktinis kosulys ir trukdo miegoti.
Renkantis preparatą verta patikrinti jo sudėtį. Priemonė be alkoholio, cukraus, glitimo ir laktozės gali būti vartojama suaugusiesiems ir vaikams nuo 3 metų, neapkraunant organizmo sisteminiais vaistais. Vaistinėje galima teirautis mukoadhezyvinės priemonės arba preparato, kuris formuoja apsauginę plėvelę. Jei tikslus terminas pasimirštų, pakanka apibūdinti, kad ieškote priemonės, sukuriančios „prilimpantį“ apsauginį sluoksnį, veikiantį kaip mechaninis barjeras ir saugantį gerklę.
Kodėl svarbu nustatyti faringito priežastį?
Faringitas gali tapti lėtinis. Tokiu atveju gerklės skausmas ir dirginimas gali būti labai stiprūs, todėl tampa sunku kalbėti, valgyti ar gerti. Naktį sausumo pojūtis neretai sustiprėja, ypač jei žmogus serga gastroezofaginio refliukso liga arba miegodamas kvėpuoja per burną.
Kada būtina pasitarti su gydytoju?
Jeigu jaučiamas tik gerklės sausumas ir vargina dirginantis kosulys, dažnai galima pabandyti sau padėti namuose. Tačiau atsiradus rimtesniems simptomams reikėtų kreiptis į gydytoją. Jie išvardyti toliau.
